Ученые рассказали, когда лучше бегать, чтобы сбросить вес

Утренний бег перед завтраком гораздо полезнее для страдающих избыточным весом, чем после приема пищи. Об этом свидетельствуют результаты исследования, на которое ссылается Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. дальше »