Диетологический компас

2020-7-18 12:15

Биолог и психолог Бас Каст, изучивший результаты сотен научных исследований в области диетологии, выпустил бестселлер «Der Ernaehrungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernaehrung».

Он рассказывает, какая еда делает человека здоровым и стройным и помогает сохранить молодость. Здоровая еда Каст сформулировал три важнейших правила питания, соблюдение которых во многом гарантирует здоровье и долголетие. Первое правило […]

Сообщение Диетологический компас появились сначала на RusVerlag. de.

. источник »

диетологический каст еда компас правила важнейших питания

Источник: rusverlag.de

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Как поправиться, не навредив здоровью

Опасность для здоровья может представлять не только ожирение, а и недостаток веса. Дефицит массы тела может иметь различные причины и не всегда требует корректировки, но в сложных случаях способен стать причиной низкой стрессоустойчивости, повышенной восприимчивости к инфекциям и других проблем.

Противовоспалительные продукты

Некоторые овощи, фрукты, специи и пряности содержат вещества, обладающие противовоспалительными свойствами, и могут в определенной степени подавлять протекающие в организме воспалительные процессы.