2020-7-7 16:49 |
Неправильная поза во время сна является основной причиной хронических заболеваний в пояснице. Об этом заявил сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь китайскому изданию Хуаньцю Шибао. По его словам, в этом случае ... Подробнее читайте на сайте "Новый мир"
источник »
|
Ангела Меркель осторожно выводит Германию из летаргического сна. Уже в ближайший понедельник в стране откроются магазины площадью до 800 квадратных метров. При этом владельцы торговых точек обязаны избегать образования очередей и соблюдать санитарные меры.
2020-4-17 14:14 | |
|
|
Просмотр остросюжетных лент и «зависание» в гаджетах оказывают негативное влияние на качество сна, прежде всего страдает выработка мелатонина. Об этом в интервью российскому изданию «Вечерняя Москва» заявила сомнолог Алена Гаврилова.
2020-1-20 18:28 | |
|
|
Ученые предлагают внести простое изменение в образ жизни, чтобы уменьшить вредный висцеральный жир на животе. По их словам, в этом помогает увеличение количества сна.
2020-1-4 20:17 | |
|
|
В жизни иногда случаются периоды, когда человек просто не может позволить себе достаточно спать. Эксперты рассказывают, как пережить эти тяжелые времена. Жизненная потребность Человек не может обходиться без сна, который ученые образно сравнивают с «техническим обслуживанием» для организма.
Эксперты рассказывают о популярных лекарственных препаратах на основе гормона сна мелатонина Естественный «выключатель» По оценкам специалистов, до 80% работающих жителей Германии страдают от более или менее выраженных нарушений сна (Schlafstoerungen), а у каждого десятого из них имеет место тяжелая бессонница (Insomnie) — серьезное нарушение засыпания и сна.
Согласно исследованию, чуть менее двух третей или 64% жителей Германии выработали новые привычки сна во время пандемии коронавируса. Качество сна страдает во всех возрастных группах, о чём сообщила больничная касса Mhplus со ссылкой на результаты проведенного опроса.
Просмотр остросюжетных лент и «зависание» в гаджетах оказывают негативное влияние на качество сна, прежде всего страдает выработка мелатонина. Об этом в интервью российскому изданию «Вечерняя Москва» заявила сомнолог Алена Гаврилова.