фото показано с : germania.one

Долгое время она носила одежду 56-го размера: при росте 165 сантиметров 34-летняя Эсин Йилмаз из Райникендорфа (Берлин) весила 145 кг. Сегодня ее вес в норме – 62 кг, но она по-прежнему несчастна. В возрасте 15 лет Эсин весила 80 кг. Она питалась в основном фаст-фудом – гамбургерами и пиццей. Спортом никогда не занималась. Однако 10 лет назад жизнь начинающего парикмахера резко изменилась – в тот день, когда ей сделали предложение руки и сердца. – Я очень хотела влезть в красивое свадебное платье и уже на следующий день побежала в спортзал и полностью изменила режим питания, – вспоминает Эсин. Каждый день по два с половиной часа она занималась спортом, выполняя упражнения на орбитреке, беговой дорожке или велосипеде. Эсин питалась только два раза в день. Через два с половиной месяца она сбросила первые 30 кг, чем шокировала всех знакомых и родных. источник: bild Однако быстрая потеря веса не прошла без последствий: кожа, обтягивающая пышные формы Эсин, теперь обвисла. Придать телу приличный вид удается лишь с помощью утягивающего белья. Врач порекомендовал Эсин сделать подтяжку кожи. С медицинской точки зрения операция необходима. Эсин Йилмаз подала три заявления в больничную кассу AOK на оплату процедуры, но ей отказали. Эсин в полном отчаянии и уже начала страдать от депрессии. Ей негде взять €12 тыс., чтобы заплатить за операцию. Она стыдится своего тела и не может обнажаться даже перед мужем. Ответ больничной кассы шокировал женщину Больничная касса прислала женщине всего лишь один ответ на три заявления. Эксперты АОК пришли к выводу, что обвислая кожа не нарушает функциональную подвижность, и посоветовали Эсин скрывать непривлекательные части тела под соответствующей одеждой. Диетическая программа Есин Йилмаз Основой программы похудения Эсин было сочетание строгой диеты и спорта. Она принимала пищу только в промежутке, ограниченном восемью часами в сутки, остальные 16 часов голодала. Завтрак Эсин состоял из двух кусочков цельнозернового хлеба с творогом и водой. После этого – два с половиной часа изнурительных упражнений на выносливость. Обед: салат с отварной грудкой индейки, заправленный лимонным соком и оливковым маслом, или ломтик цельнозернового хлеба с тушеными овощами. Никакого сливочного масла, жира или сахара. После 16:00 она больше ничего не ела. источник »

123 +