Это имя вам следует запомнить: Мария-Луиза Клиц. Она 27-летний врач из Мюнхена, из-за которой у мужчин, подписанных на ее Instagram-аккаунт, появляется масса симптомов: повышенное давление, головокружение, тахикардия. Только взглянув на Марию-Луизу, многие сразу хотят попасть к ней на прием. В чем же секрет притягательности этого врача? Мария – практикующий врач с ноября 2017 года, также она ведет свой блог, посвященный темам красоты и спорта. Она сообщает, что ей удается совмещать работу и регулярные занятия спортом только благодаря четкому планированию своего рабочего и свободного времени, в этом и состоит ее секрет: «Как правило, я тренируюсь перед работой, а свой блог веду после». При этом Марии также хватает времени на то, чтобы проводить его с друзьями и близкими, но все же это происходит в основном в выходные. В зал она ходит от двух до четырех раз в неделю, столько же раз – на пробежку. Как фитнес-эксперт Мария рекомендует всем, кто желает изменить себя в лучшую сторону и создать фигуру своей мечты, ставить перед собой четкие цели. Она знает, что тренироваться гораздо сложнее тогда, когда ты не знаешь, чего хочешь, у тебя нет четкого плана и структуры действий. В таком случае сложно добиться результата, а его отсутствие демотивирует. «Нужно ставить себе цели – реальные краткосрочные и долгосрочные, а также те, на достижение которых понадобится относительно мало времени». В таком случае будет проще работать над собой, замечать результат, хвалить себя и идти дальше. Касательно отношений Мария признается, что в мужчине для нее важен в первую очередь интеллект. Но и любовь избранника к спорту для нее играет роль. Она считает, что хорошо, когда партнеры ведут одинаковый образ жизни и разделяют интересы друг друга. Как врач и фитнес-эксперт Мария подчеркивает важность правильного питания: «Я выбираю свежие и качественные продукты, получаю много белка и полезных жиров из яиц, авокадо и орехов». Полезные рецепты она также размещает в своем блоге. источник »
