фото показано с : germania.one

Пожалуй, многие были бы не против, чтобы их арестовала Адриенна Колесзар – полицейская, звезда Instagram и фитнес-модель. Как девушке удается совмещать работу в полиции с регулярными тренировками и поддерживать красоту, выясняли корреспонденты Bild. – Адриенна, кто-нибудь из мужчин обращался к тебе с просьбой арестовать его? – Да, но не на службе. Об этом меня не самым приятным образом просили в интернете. – Ты стала известна во всем мире как самая горячая полицейская Германии. Как тебе удается совмещать службу в полиции, спорт и Instagram? – В 2014 году я создала профиль в Instagram, так как соревнования по бодибилдингу требовали больших финансовых затрат, а в сети можно найти спонсоров. Там я получила мощный отклик от женщин. Их восхищало то, что я, работая в полиции, могу уделять достаточно времени спорту. Многие, кто столкнулся с посменной работой, знают, насколько это сложно. Их мнение особенно важно для меня. Мне нравится мотивировать других. – Почему в 17 лет ты начала тренироваться? – Я чувствовала себя гадким утенком. Моя фигура оставляла желать лучшего, я не нравилась окружающим. Все изменилось к 29 годам. – Что послужило толчком для того, чтобы изменить себя? – В 2014 году мы отдыхали с друзьями и с нами была беременная девушка. Я подумала: я тренируюсь 5–6 раз в неделю, но она, будучи беременной, выглядит в несколько раз лучше. Я решила, что нужно что-то менять, и перешла на здоровое питание. Результат я увидела уже через шесть недель. – Как ты питаешься сейчас? – Я тщательно выбираю продукты и пытаюсь готовить самостоятельно. Иногда позволяю себе пиццу, кебаб, суши и тому подобное. Но только иногда. – Как часто ты тренируешься? – Три раза в неделю у меня тренировки на нижнюю часть тела, два раза – на верхнюю. Каждая тренировка длится около часа. – Что мотивирует тебя заниматься собой? – Мой прежний внешний вид. Я больше не хочу выглядеть, как раньше. – Что твой начальник говорит о твоих откровенных фото в Instagram? – Начальник Управления полиции Дрездена знает о моей активности в сети. Он допускает такую деятельность в качестве спортсменки и примера для остальных, но при условии, что фото и тексты к ним будут в рамках приличия. источник »

135 +