На ходу просмотреть электронную почту, пролистать ленту в Instagram, включить видео или прочитать статью – все больше и больше людей проводят свое время, уставившись в смартфон. Положение, при котором взгляд постоянно направлен вниз, а голова наклонена вперед, не может не влиять на мышцы шеи.
Исследователи из «Школы наук о здоровье и спорте» (School of Health and Sport Sciences) при Университете Саншайн-Коста (Австралия) обнаружили, что у некоторых молодых людей в нижней части черепа со стороны шеи образуется костный нарост, похожий на шип. Ученые предполагают, что это может быть следствием слишком длительного использования гаджетов.
Затылочный протуберанец встречается чаще у мужчин
Специалисты назвали это новообразование у основания черепа затылочным протуберанцем. В ходе своего исследования валеологи Дэвид Шахар и Марк Сэйерс просмотрели и изучили рентгеновские снимки 1 200 человек.
Они выяснили, что наиболее часто деформация в черепе встречается в возрастной группе от 18 до 30 лет. Ученые также установили, что в данном вопросе большую роль играет пол: согласно их данным, вероятность появления затылочного протуберанца у мужчин в 6 раз выше, чем у женщин. Необходимо больше костной ткани
Автор исследования Дэвид Шахар считает, что подобные шипы появляются из-за пользования телефонами. Он объясняет, что когда человек опускает голову, чтобы написать сообщение или посмотреть видеоролик в смартфоне, создается давление на зону, где соединяются мышцы шеи и череп. Чтобы выдержать «незапланированную» нагрузку, в этом месте образуются дополнительные слои костной ткани.
Из-за гаджетов особенно страдает шейный отдел позвоночника
Какой вес вынуждены выдерживать мышцы шеи во время нашего серфинга на смартфоне, еще в 2014 году выяснил доктор медицины Кеннет Хансрадж из Нью-Йорка (США). Как известно, в обычном положении вес головы взрослого человека составляет около 4-6 кг.
По мере наклона головы вперед напряжение в шейном отделе позвоночника возрастает в несколько раз. Кеннет Хансрадж высчитал, что сидя в телефоне, большинство людей опускают голову на 45 градусов, так что нагрузка на мышцы увеличивается до 20 кг.
Жалобы на болезненные ощущения в шее и голове, которые возникают, когда человек проводит в такой позе много часов ежедневно, врачи называют «text neck» (синдром текстовой шеи). Особенно подвержены такому типу боли, по мнению медиков, лица со слабой мускулатурой. источник »
Жизнь в Германии становится все более дорогой, в крупных городах постоянно растет стоимость аренды, бензина и продуктов. Согласно опросу института Kantar, 61% немцев считает, что за последние годы прожиточный минимум вырос, и только 28% думают, что он не изменился.
К сожалению, жизнь людей ничему не учит! Несмотря на то, что врачи постоянно предостерегают жителей Германии от сбора и употребления сомнительных грибов, некоторые люди игнорируют эти предупреждения.
Пиво – вкусный, освежающий напиток, способный утолить жажду жарким летним днем. Согласно последним исследованиям, он лечит головную боль и мигрень. А еще любителям пива не страшны такие болезни, как слабоумие и болезнь Паркинсона.
В среду, 15 мая, Крымский мост отметил первую годовщину эксплуатации. На протяжении всего времени строительства целый легион журналистов, политиков, военных, а также людей, выдававших себя за специалистов в архитектуре и…
Утром в пятницу, 19 октября, несколько вооруженных людей в масках совершили нападение на инкассаторский фургон в самом центре Берлина на углу Шиллинг/Александерштрассе возле Александерплац. Преступники совершили нападение в 07:30, несмотря на то, что Александерплац постоянно контролируется полицией.
Они хотят восхищать гурманов и открывать небольшие рестораны, но вместо этого должны каждый день вкалывать в столовой, чтобы в обеденный час накормить сотни желающих. Их работа – тяжкий труд, семью они практически не видят.
На тему миграции в Германии постоянно ведутся споры. Действительно ли люди с миграционным прошлым испытывают дискриминацию, как постоянно утверждается в
Впервые с 1998 года волки снова увеличили численность своей популяции в Германии, особенно в крупных федеральных землях. В настоящее время по всей стране насчитывается более 1100 волков. При этом их главный враг - не человек.
Из-за пандемии коронавируса, засухи и военного вторжения России в Украину в мире может начаться сильнейший голод со времен Второй мировой войны. Об этом в своем интервью изданию Bild сообщила Свенья Шульце - министр по вопросам экономического сотрудничества и развития Германии.
Вчера, 24 апреля, в Украине отмечали один из крупнейших православных праздников - Пасху. Даже в этот день российские войска отказались от режима тишины и активно обстреливали украинские города. В частности, ракетным ударам подвергся Кременчуг в Полтавской области.
На кадрах из украинского портового города Мариуполь, который путинские войска превратили в руины, чеченские боевики празднуют победу. Но эта победа вызывает большие сомнения. Лидер Чечни Рамзан Кадыров опубликовал в своем Telegram-канале видео, на котором почти 50 боевиков позируют на фоне развалин в городе. Исламисты издают ревущие боевые кличи - в том
Заявление этого российского генерала, ставит под сомнение последние остатки рациональности в Кремле. Заместитель командующего Центральным военным округом Рустам Миннекаев заявил, что Россия «сейчас находится в состоянии войны со всем миром».
Российская Федерация впервые с начала войны в Украине открыто обозначила свои цели: захватить полностью весь Донбасс и юг, чтобы обеспечить сухопутный коридор в Крым и Приднестровье. Это значит, что оккупационные войска попытаются отрезать Украину от Черного моря, а также будут наносить удары не только на востоке, но и на юге
Три недели назад войска Владимира Путина атаковали город Харьков на востоке Украины. Однако, операция по захвату города с треском провалилась. Теперь у русских новая стратегия, с которой они снова попытаются взять мегаполис.
